凉瓜（苦瓜）排骨汤

  凉瓜（苦瓜）排骨汤

1、作用：清热解毒，对消除青春豆有良好效果。

苦瓜味甘苦性寒，具有清热解毒、滋肝养血、益气壮阳、清心明目、止立润肺、补脾胃的功效 。

2、材料： 排骨400克、苦瓜200克、  蜜枣两颗、陈皮―角。

3、做法:  排骨飞水 ， 苦瓜切段， 

一起丢进煲里加水，大火

开后转小火煲40分钟关火后放盐。