牛蒡猪扇骨汤

         牛蒡猪扇骨汤

1、作用：降胆固醇、通血管、降脂减肥

牛蒡有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用。

2、材料：牛蒡1至2条、瘦肉或带肉猪扇骨500克。

3、做法: 瘦肉或带肉猪扇骨飞水，牛蒡去皮切片，一起丢进煲里加水，大火开了转小火煲45分钟关火后放盐。