木瓜大鱼尾汤

 木瓜大鱼尾汤

1、作用：润肤养颜、通乳汁

木瓜：有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养，提高抗病能力的作用。

2、材料：番木瓜200克、大鱼尾一条250克，生姜4片。

3、做法：番木瓜去皮、去核，热锅下油把大鱼尾放进锅里煎至金黄色，放入生姜片，赞水，再放入木瓜水开后大火煲30分钟关火后放盐。